Hoje fui no Vigilantes depois de quatro semanas, e o resultado até que não foi tão ruim: 87.500 kg.
Na última pesagem eu estava com 87.000 kg, nesta semana, tenho que emagrecer pelo menos 1 kg, senão a casa cai!(quem vai derrubar?).
Vou me prontificar em subir na ergometrica pelo menos um pouquinho todo dia, fechar a boca e ver o que dá!
Sair da inercia, do blábláblá, partir para a AÇÃO!
Oi,
ResponderExcluirTbm tô precisando parar de fazer promessas e partir para a ação.
Retribuindo a visita, gostei muito do seu blog.
Bjo
Continue assim o casamento ta chegando!!!!!
ResponderExcluirbjo