segunda-feira, 9 de abril de 2012

Peso pós páscoa: 91,100 kg

Metas para essa semana:


* atividade física aeróbia (segunda a sexta por favor!);
*alimentação: pouco açucar, pouca gordura, carboidratos do bem,sopa á noite

Objetivo 1: voltar aos 86 kg, peso que eu estava á sete anos antes de engravidar

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